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Los/as acompaña poniendo a su alcance diferentes recursos que los
ayuden a disponerse de otra manera a la hora de realizar sus tareas,
llevar adelante los encuentros virtuales y a salir fortalecidos, lo más
sanamente posible, en cuanto a su emocionalidad. Se trabaja a partir
de canciones, juegos y cuentos para abordar los diferentes beneficios
que aporta la disciplina del yoga.
En los siguientes videos los invito a conocer el Manipura Chakra,
localizado en el plexo solar que se encuentra en el pecho, que se
identifica con el color amarillo y con el elemento fuego y el Anahata
Chakra, centro que se identifica con el color verde y con su elemento
aire.
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