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La sección de
«Yoga en la escuela» Jesica Zappia
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Les cuento que ya estamos terminando de conocer los centros de
energía llamados «chakras».
En esta ocasión vamos a trabajar el Vishudda Chakra, localizado en la
garganta, identificado con el color azul y con el elemento éter, el
espacio.
Tras la práctica los invito a escuchar el ejercicio de visualización y, si lo
desean, pueden enviarme un dibujo de la misma.
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